第一次一般都比较紧张，如果双方都缺乏经验，会减少性的乐趣，所以掌握一定的性技巧非常有必要，那么第一次该怎么进去呢？
1、先做前戏
即使没有经验，即使再笨拙，即使再激动按捺不住，还是应该耐心的先做好前戏，即使简单的摸和亲吻也能让她为你躁动，等到女性开始分泌润滑液时就可以进入了
一般交往多久可以做亲密行为
2、不要紧张
紧张会让你迅速缴枪，这无疑会很扫兴，尽量放松，带一个有延时功能的套套会有帮助，但这种兴奋劲不是说能忍就能忍住的，所以即使缴枪了也不要气馁，毕竟年轻人身体好，二次勃起也很快，再来一次就不会那么敏感而结束了。
3、注意她的感受
第一次尽量采用正常体位，男上女下的姿势相对来说容易进一些，有的女生在性过程中表情比较痛苦，如果没喊疼就i不用在意，慢慢的女性就会出现比较舒服的感觉，如果喊疼了就会要回到第一步，多爱抚动作也要尽量温柔
让女人gc的方法，简单的摸摸亲亲可不行
4、性之后不要马上就睡觉
性生活完成后，男女可以下床做一些活动，比如喝水、看电视、看报纸和杂志，这样可以使神经系统适当紧张，然后唾液，这样不仅睡得好，而且可以减少疲劳，第二天积累动力和能量，使能量得到修复。你也可以在睡觉前洗个热水澡，这样可以减少做爱后的疲劳。男人和女人亲密后都很累，所以可以吃更有营养的食物，补充更多的营养，避免过度劳累和熬夜。正常生活，加强内在修养，保持快乐心情，避免情绪剧烈变化。
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